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Le carnet individuel
 

Stimuler les capacités des personnes âgées et encourager le lien social et le maintien de l'autonomie

Un format original, convivial et ludique rappelant un peu les cahiers de vacances, qui s'adresse à une génération "papier"

Je pense, donc je suis !

lien social, stimulation, bien veillir ensemble et en autonomie

Être en liens ... Cogiter ENSEMBLE !

On échange, on cherche, on se souvient, on découvre ...

 

en relation individuelle ou en groupe

  • Témoigner attention, empathie, écoute et respect pour la singularité de la personne

  • Lutter contre l'isolement, promettre que ce temps que l'on va passer ensemble se renouvellera, puisqu'après janvier, on se verra en février, puis en mars ...

  • Etablir une relation de confiance et Favoriser le Prendre-Soin

l'importance du nom et de la subjectivité dans l'accompagnement de la personne fragilisée par l'âge ou les maladies neurodégénératives
reconnaissance, considération et respect de la personne âgée
favoriser le lien social en faisant ensemble

Dans chaque carnet ... Toutes les activités sont inédites et créées pour être partagées et faites ensemble, en co-construction. Différents champs d'intérêt sont proposés pour s'accorder à l'envie du moment et à la motivation de chacun.

activités à faire ensemble pour accompagner la personne âgée et établir un lien, une communication bienveillante avec son entourage thérapeutique

Copyright © 2026, Darwin consultants - Reproduction interdite

Lien social

Langage

Mémoire

Stimulation cognitive

Expression personnelle

Actualités, Rétrospectives

Culture, Chants, Poésies...

Des centaines d'activités variées, inédites et ludiques, garanties d'un contenu à haute valeur scientifique

Pour s'adapter aux capacités de tous, les contenus sont déclinés en 4 parcours différenciés afin de n'être ni trop difficiles, ni frustrants, ni infantilisants et pour présenter un caractère suffisamment intéressant, stimulant et motivant pour chacun. Pour ces raisons, nous avons préféré le terme "parcours" à celui de niveau ! 

Parcours

Recommandé pour les personnes ne présentant 

pas ou peu de troubles cognitifs* 

stimuler ses fonctions cognitives, sa mémoire et entretenir ses relations sociales
Le major cogito vous en dit + sur la médiation et l'importance de la relation avec la personne âgée et la personne fragilisée par une maladie neurodégénérative

Testez les activités 

parcours

BLEU 

Nouveauté !

Recommandé pour les personnes présentant des

troubles cognitifs légers*

activités à faire avec la personne âgée souffrant de troubles cognitifs légers
Le major cogito vous en dit + sur la médiation et l'importance de la relation avec la personne âgée et la personne fragilisée par une maladie neurodégénérative

Testez les activités 

parcours

VERT

Recommandé pour les personnes présentant des

troubles cognitifs modérés*

activités à faire avec la personne âgée souffrant de troubles cognitifs modérés
Le major cogito vous en dit + sur la médiation et l'importance de la relation avec la personne âgée et la personne fragilisée par une maladie neurodégénérative

Testez les activités 

parcours

VIOLET

troubles cognitifs modérément sévères*

activités à faire avec la personne âgée souffrant de troubles cognitifs modérément sévères
Le major cogito vous en dit + sur la médiation et l'importance de la relation avec la personne âgée et la personne fragilisée par une maladie neurodégénérative

Testez les activités 

parcours

ORANGE

Recommandé pour les personnes présentant des

*A titre indicatif seulement, ces parcours sont référés au Mini-Mental STATE (MMS), outil consensuel majoritairement utilisé pour communiquer sur le degré de sévérité des déficits cognitifs.  Nous nous sommes appuyé sur cette échelle pour élaborer des activités qui répondent au mieux aux attentes et besoins du plus grand nombre de personnes. 

Comment choisir le parcours le plus adapté

Le choix ne peut pas se faire selon un diagnostic établi, puisque pour chaque personne, des facteurs tels que l’âge, le niveau d’éducation, l’état affectif, le niveau de perception visuelle et auditive, la motivation ainsi que l’avancée de la maladie sont à prendre en considération. 

 

Ce choix ne peut se faire qu'en fonction de chaque personne et avec l’aide de son accompagnant (soignant, aidant ou proche), qui est le plus apte et le plus légitime à pouvoir déterminer le parcours le mieux adapté pour elle.

Pour vous aider,

1. Prenez connaissance des éléments relatifs à chaque parcours,

2. Testez les activités représentatives, 

3. Repérez celui qui convient le mieux à votre situation. Celui avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise, qui vous motive et où vous n'êtes pas en difficulté (vous ou la personne avec qui vous allez l'utiliser),

4. Rien ne vous empêche ensuite, de tenter d'autres parcours pour continuer à partager des moments relationnels agréables, stimulants, valorisants et distrayants !

Quel que soit le parcours choisi, il y a toujours des activités où on est à l'aise et d'autres où on l'est moins  !​​

L'important est de commencer avec le support qui va vous permettre de créer un espace de confiance et d'échange, où vous allez prendre plaisir à être ensemble, à penser, à réussir en s'appuyant sur l'autre, et  peut-être découvrir en vous et en l'autre des richesses enfouies ...

Astuce !

Si vous hésitez entre plusieurs parcours, commencez par l'offre Découverte  :

Le Pack Découverte> vous permettra de découvrir les 4 parcours

ou

Le carnet découverte> pour découvrir le parcours de votre choix 

Le carnet - une utilisation en 8 temps 
(que l'on est libre de suivre ou non !)

Temps 1 : Une petite note d'humour pour démarrer et nous faire sourire

Les 8 temps du carnet

On démarre par un clin d'œil humoristique à partager avec les proches, toutes générations confondues

un sourire à partager entre la personne âgée et ses proches, toutes générations confondues

On commence l'activité en notant la date du jour

Le picto symbolise le mois en cours

Le Major Cogito ® donne les consignes.

Sa tenue se modifie en fonction des saisons

Temps 2 : Bonjour, comment vous sentez-vous aujourd'hui ?

prise en compte de l'état émotionnel de la personne âgée

La planche des émotions pour repérer et exprimer ses émotions. 

Le major cogito vous en dit + sur la médiation et l'importance de la relation avec la personne âgée et la personne fragilisée par une maladie neurodégénérative

Temps 3 : Place à la culture - Rétrospectives

se souvenir et évoquer ensemble la mémoire des évènements passés
se souvenir et évoquer ensemble la mémoire des évènements passés

Temps 4 : Place à la culture - Actualités

répertorier les moments marquants de son histoire personnelle et du monde environnant de

Si on le souhaite, on peut coller des photos personnelles d'évènements partagés au cours du mois avec ses proches ou autres ...

Le major cogito vous en dit + sur la médiation et l'importance de la relation avec la personne âgée et la personne fragilisée par une maladie neurodégénérative

Temps 5 : On fait travailler ses méninges tous azimuts, avec des activités* inédites, variées et ludiques autour de toutes les capacités qui nous permettent d'interagir et communiquer avec notre environnement : Langage, chiffres,  mémoire, capacités attentionnelles, orientation dans le temps et l'espace...

*Elaborées grâce à nos années d'expérience de la mesure des aptitudes, mais ne sont pensées ici, ni dans un objectif d'évaluation ni de diagnostic

Temps 6 : On se raconte dans un espace réservé à l'échange, au vécu et à l'évocation de souvenirs ...

Le major cogito vous en dit + sur la médiation et l'importance de la relation avec la personne âgée et la personne fragilisée par une maladie neurodégénérative
transmettre son vécu, raconter son histoire, pour communiquer entre les générations
parler de soi, de ses souvenirs, de ses émotions
transmettre son vécu, raconter son histoire, pour communiquer entre les générations

​Temps 7 : Place à la culture - Interludes (poèmes, chansons, voyages ...) pour découvrir, redécouvrir, et garder à l'esprit la nécessité de rester curieux

chanter ensemble, se rappeler des musiques de notre vie
une activité autour du chant et de la musique pour se souvenir ensemble

On chante...

pour découvrir et se rappeler les poésies

On rêve...

pour découvrir et se souvenir des poèmes
pour découvrir, redécouvrir et se souvenir

On voyage...

pour découvrir, redécouvrir et se souvenir

Temps 8 : Pour favoriser l'échange et le débat ...

favoriser le langage, la mémorisation et l'échange avec la personne âgée
favoriser le langage, la mémorisation et l'échange avec la personne âgée

Parcours VIOLET

Parcours VERT

favoriser le langage, la mémorisation et le débat avec les personnes âgées
favoriser le langage, la mémorisation et le débat avec les personnes âgées
favoriser le langage et l'échange avec la personne âgée

Parcours ORANGE

Toutes les activités peuvent constituer un point de départ et se prolonger au gré des envies, des initiatives et du temps dont chacun dispose

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